Ce qui comprend :

• Votre étude (via un questionnaire pour déterminer votre dominance)
• Votre programme perte de poids (cycle de 4 semaines avec 7 jours de menus aux choix)
• Votre programme de stabilisation (menus du lundi au dimanche)
• Votre hygiène alimentaire (aliments bons, moyens suivant le matin, midi, soir et vos mauvais qui ne sont pas totalement interdit)
• Le suivi: je suis à votre disposition
• 7/7 jours (mail, sms, tél)
• 07 69 94 10 95 (merci de me laisser un message)
• contact@equi-forme.com