D’où sont issus les régimes alimentaires ?
La sveltesse est une aspiration qui se retrouve l'histoire de nos sociétés, depuis la Grèce Antique jusqu'aux temps présents. femmes ainsi que
Hommes en quête de prouesses sportives, de reconnaissance, de bien-être ou mus par une volonté esthétique ont utilisé alternativement les pratiques et les méthodes pour atteindre leur objectif : maigrir.
Dans l'Antiquité, il était recommandé aux personnes en surcharge pondérale d'opter pour l'ascèse. du sport, Peu desommeil, des bains chauds et froids, et un seul repas léger dans la journée... Pas de résultats ? Laxatifs et vomitifs !
Les recommandations élaborées par les doctes moyenâgeux ne sont pas d'une grande originalité : mouvements, bain,
laxatifs et vomitifs.. On recommande cependant d'ingérer de grands quantités d'aliments peu nourrissants pour tromper la faim.
Au fil du temps, le regard sur la surcharge pondérale s'est fait moins moralisateur, plus hygiéniste, mais en demeurant jugeant. L'approche scientifique du rapport entre poids et apports alimentaires naît. C'est le tout début des régimes dans lesquels on cherche à équilibrer apports et dépenses de calories.
L'appétence pour les régimes s'accroît vivement au cours du 20e siècle. Des garçonnes des années vingt jusqu'aux femmes des magazines des années soixante, la minceur fut un phénomène de mode propagé par des millions de pages de magazines, de publicités en tous genres et de longs métrages.
Les femmes, particulièrement concernées par ce diktat de la minceur, se lancent parfois dans des régimes tout à fait étonnants, si ce n'est hasardeux. Qu'on leur demande d’absorber toutes sortes de pilules capables de "miracles" tels que du savon amincissant, de mastiquer plus de 30 fois chaque bouchée avant de l'ingérer, de dissocier les aliments, d'éviter le sucre - puis le gras, ou encore le sel, puis les trois -, de ne manger que des aliments de la même couleur ou d'une certaine famille... les méthodes loufoques abondent !
Mais le dénouement est souvent le même : une perte de poids dans un premier temps, mais des kilos en plus et qui restent dans un second temps. C'est ce que l'on nomme effet yoyo des régimes.
De nos jours, les effets pervers des régimes qui évincent des aliments sont largement reconnus. Pour perdre du poids
de manière durable, EQUIFORME vous offre une méthode unique, tenant ses promesses et surtout naturelle.
Astuce pour maigrir des cuisses
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