D’où sont issus les régimes ?
La minceur est un idéal qui se retrouve l'histoire de nos sociétés, de la Rome Antique jusqu'aux temps présents. Hommes ainsi que
femmes en recherche de prouesses sportives, de sensation de bien-être, de reconnaissance sociale ou mus par des désirs esthétiques ont utilisé alternativement les pratiques et les méthodes pour atteindre leur objectif : mincir.
Dans l'Antiquité, on recommandait aux personnes en surcharge pondérale d'opter pour l'ascétisme. Un repos limité, des bains froids et des bains chauds, de l'exercice physique, et un seul repas par jour... Pas de résultats ? Opération purge !
Les recommandations élaborées par les doctes moyenâgeux n'étaient pas d'une grande originalité : exercice, bain,
laxatifs et vomitifs.. Ils recommandaient cependant d'ingérer des volumes importants d'aliments peu nourrissants pour tromper la faim.
Au fil du temps, le regard porté sur la surcharge pondérale se fait plus hygiéniste, moins moralisant, mais en demeurant très jugeant. L'approche scientifique du rapport entre poids et alimentation émerge. C'est le tout début des régimes où on cherche à équilibrer apports et dépenses en matière de calories.
Le recours aux régimes se développe fortement pendant le vingtième siècle. Des garçonnes des années vingt aux Barbie des années 60, la sveltesse aura été un véritable phénomène propagé par une profusion de revues, de publicités en tous genres ainsi que de films.
Les femmes, particulièrement ciblées par ce diktat de la minceur, s'aventurent parfois dans des régimes abracadabrants, voire franchement dangereux. Qu'elles s'imposent d'avoir recours à une variété de potions capables de "miracles" tels que du savon amincissant, de mastiquer plus de 30 fois chaque bouchée avant de l'avaler, de distinguer les aliments, d'exclure le sucre - puis le gras, puis le sel, voire même les 3 -, de s'astreindre à n'absorber que des aliments d'un certain type ou de la même couleur... les pseudo-méthodes abondent !
Toutefois le dénouement est souvent le même : des kilos en moins en premier lieu, mais des kilos repris et qui s'accrochent dans un second temps. C'est ce que l'on nomme effet yoyo des régimes.
De nos jours, les effets néfastes des régimes qui évincent des aliments sont de notoriété publique. Pour mincir
dans la durée, EQUIFORME propose une approche tenant ses promesses, naturelle et surtout personnalisée.
Comment maigrir rapidement des cuisses
Autres pages : régime pour perte de poids rapide - recette pour maigrir des cuisses - maigrir vite cuisses - perdre poids rapidement - régime pour perdre vite - comment mincir vite - régime pour maigrir des hanches - mincir efficacement
