D’où sont issus les régimes ?
La minceur est un idéal qui traverse l'histoire de l'Occident, depuis la Grèce Antique à aujourd'hui. Hommes et
femmes en recherche de reconnaissance sociale, de sensation de bien-être, de capacités sportives ou mus par un souci esthétique se sont tout à tout tournés vers les pratiques et les méthodes pour atteindre leur objectif : mincir.
Dans la Rome antique, il était recommandé aux personnes en surpoids d'adopter l'ascétisme. des bains chauds et froids, Un repos limité, du sport, et un unique repas raisonnable par 24 heures... Ca ne marche pas ? Laxatifs et vomitifs !
Les réponses proposées par les savants moyenâgeux ne sont pas d'une grande originalité : bain,, exercice
laxatifs et vomitifs.. On recommande cependant d'absorber de grands quantités d'aliments peu nourrissants pour tromper la faim.
Au fil du temps, le regard porté sur le surpoids s'est fait moins moralisant, plus hygiéniste, tout en restant normatif. L'approche scientifique du rapport entre poids et apports alimentaires émerge. C'est le point de départ des régimes dans lesquels on cherche à équilibrer apports et dépenses en matière de calories.
L'intérêt pour les régimes s'accroît vivement au cours du XXe siècle. Depuis les garçonnes des années 1920 jusqu'aux femmes des magazines des années soixante, la minceur a été un véritable phénomène relayé par une profusion de revues, de longs métrages et de réclames en tous genres.
Les femmes, généralement plus ciblées par cette injonction de la minceur, s'aventurent parfois dans des régimes pour le moins surprenants, et même parfois franchement dangereux. Qu'on leur demande d’absorber une variété de produits aux vertus miraculeuses tels que du savon aux propriétés amincissant, de mastiquer plus de trente fois chaque bouchée avant de l'avaler, de distinguer les aliments, d'éviter le sucre - puis le gras, puis le sel, voire même les 3 -, de s'astreindre à n'absorber que des aliments jaune, vert ou rouge ou d'un certain type... les pseudo-méthodes abondent !
Mais l'aboutissement est généralement identique : une perte de poids en premier lieu, mais des kilos en plus et difficiles à déloger ensuite. C'est le fameux effet yoyo des régimes.
Aujourd'hui, les effets néfastes des régimes d'exclusion sont bien connus. Pour mincir
durablement, EQUIFORME propose une méthode efficace, qui respecte vos besoins et naturelle.
Conseil pour mincir
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