D’où sont issus les régimes alimentaires ?
La minceur est un absolu qui se retrouve l'histoire de l'Occident, de la Rome Antique à nos jours. Hommes et
femmes en quête de dépassement pas le sport, de reconnaissance sociale, d'épanouissement ou mus par une volonté esthétique ont utilisé alternativement les pratiques et les méthodes pour atteindre leur objectif : maigrir.
Dans la Rome antique, on recommandait aux hommes et aux femmes en surpoids d'opter pour un mode de vie ascétique. Du sommeil à petite dose, de l'exercice, des bains froids et des bains chauds, et un repas frugal par 24 heures... Ca ne marche pas ? Opération purge !
Les recommandations élaborées par les doctes moyenâgeux n'étaient pas d'une grande originalité : mouvements, purgatif
bain,.. On recommande toutefois de manger de gros volumes d'aliments peu nourrissants pour tromper la faim.
Petit à petit, le regard porté sur le surpoids se fait moins moralisateur, plus hygiéniste, en restant toutefois fortement jugeant. L'approche scientifique du lien entre poids et apports alimentaires apparaît. C'est l'ébauche des régimes dans lesquels on cherche à équilibrer apports et dépenses de calories.
L'appétence pour les régimes s'accroît nettement au cours du vingtième siècle. Des garçonnes des années 1920 aux Barbie des années 60, la minceur a été un phénomène de mode retransmis par des millions de pages de magazines, de longs métrages et de publicités papier.
Les femmes, généralement plus visées par ce diktat de la minceur, se lancent parfois dans des régimes invraisemblables, quand ils ne sont pas hasardeux. Qu'il s’agisse d’absorber un assortiment de pilules aux vertus miraculeuses comme du savon amincissant, de mâcher plus de trente fois chaque bouchée avant de l'avaler, de distinguer les aliments, d'éviter le sucre - puis le gras, ou encore le sel, voire même les 3 -, de s'astreindre à n'absorber que des aliments d'un certain type ou de la même couleur... les méthodes loufoques ne sont que trop nombreuses !
Cependant l'aboutissement est généralement le même : des kilos en moins dans un premier temps, mais des kilos en plus et qui restent ensuite. C'est ce que l'on nomme effet yoyo des régimes.
Aujourd'hui, les effets délétères des régimes qui évincent des aliments sont de notoriété publique. Pour mincir
durablement, EQUIFORME propose une méthode unique, naturelle et tenant ses promesses.
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