D'où proviennent les régimes ?
La sveltesse est une aspiration qui se retrouve l'histoire, de l'Antiquité à aujourd'hui. femmes ainsi que
Hommes en quête de sensation de bien-être, de reconnaissance, de dépassement pas le sport ou mus par des désirs esthétiques ont alterné les pratiques et les méthodes pour atteindre leur objectif : perdre du poids.
Dans la Rome antique, on recommandait aux personnes en surpoids d'adopter l'ascèse. des bains chauds et froids, Un repos limité, de l'exercice physique, et un seul repas simple chaque jour... Ca ne marche pas ? Laxatifs et vomitifs !
Les recommandations élaborées par les savants du Moyen-Âge n'étaient pas très différentes : laxatifs et vomitifs, bain,
exercice.. Ils recommandaient toutefois d'ingérer de gros volumes d'aliments peu nourrissants pour couper l'appétit.
Au fil du temps, le point de vue sur la surcharge pondérale s'est fait moins moralisant, plus hygiéniste, tout en restant jugeant. L'approche scientifique du rapport entre poids et alimentation se développe. C'est le tout début des régimes où on cherche à équilibrer apports et dépenses caloriques.
La demande de régimes se développe nettement pendant le vingtième siècle. Des garçonnes des années vingt aux Barbie des années 60, la sveltesse aura été un véritable phénomène diffusé par une profusion de revues, de longs métrages ainsi que de publicités en tous genres.
Les femmes, particulièrement ciblées par ce diktat de la minceur, se précipitent parfois dans des régimes tout à fait étonnants, si ce n'est risqués. Qu'il s’agisse d'avaler toutes sortes de produits aux vertus miraculeuses comme par exemple du savon "minceur", de mastiquer plus de 30 fois chaque bouchée avant de l'avaler, de distinguer les aliments, d'exclure les lipides - puis les glucides, ou encore le sel, puis les trois -, de s'astreindre à n'absorber que des aliments jaune, vert ou rouge ou d'une certaine famille... les pseudo-méthodes ne sont que trop nombreuses !
Mais l'aboutissement est généralement le même : des kilos en moins dans un premier temps, mais des kilos en plus et qui restent par la suite. C'est le fameux effet yoyo des régimes.
De nos jours, les effets néfastes des régimes qui évincent des aliments sont de notoriété publique. Pour perdre du poids
durablement, EQUIFORME vous offre une méthode naturelle, efficace et personnalisée.
Maigrir perdre du poids
Autres pages : conseil pour perdre du poids - régime pour perdre vite - régime protéiné - conseil pour maigrir vite - des recettes pour maigrir vite - astuce pour maigrir des cuisses - mincir régime - recette pour régime minceur
