D’où viennent les régimes ?
La sveltesse est un idéal qui parcourt l'histoire occidentale, de la Rome Antique à nos jours. Hommes ainsi que
femmes en quête d'épanouissement, de reconnaissance sociale, de capacités sportives ou poussés par des critères idéaux de beauté ont alterné les pratiques et les méthodes pour atteindre leur objectif : maigrir.
Dans la Rome antique, on conseillait aux individus en surpoids de se tourner vers l'ascèse. Peu desommeil, des bains froids et des bains chauds, du sport, et un seul repas chaque jour... Ca ne marche pas ? Laxatifs et vomitifs !
Les recommandations élaborées par les savants de l'époque moyenâgeuse n'étaient pas très éloignées : purgatif, mouvements
bain,.. Ils recommandaient toutefois de manger de grands quantités d'aliments peu nourrissants pour tromper la faim.
Avec le temps, le regard porté sur le surpoids s'est fait moins moralisateur, plus hygiéniste, mais en demeurant très normatif. L'approche scientifique du lien entre poids et apports alimentaires se développe. C'est le point de départ des régimes dans lesquels on cherche à équilibrer apports et dépenses caloriques.
L'appétence pour les régimes se développe tout au long du vingtième siècle. Depuis les garçonnes des années 1920 jusqu'aux femmes des magazines des années soixante, la minceur aura été un véritable phénomène relayé par des quantités astronomiques de pages de magazines, de publicités papier mais aussi de films.
Les femmes, particulièrement concernées par cette injonction de la minceur, s'aventurent parfois dans des régimes invraisemblables, si ce n'est dangereux. Qu'elles s'imposent d’absorber une variété de pilules capables de "miracles" comme par exemple du savon amincissant, de mastiquer plus de 30 fois chaque bouchée avant de l'avaler, de distinguer les aliments, d'exclure les lipides - puis les glucides, ou encore le sel, voire même les 3 -, de ne manger que des aliments de la même couleur ou d'un certain type... les méthodes loufoques abondent !
Toutefois le résultat est le plus souvent identique : des kilos en moins dans un premier temps, mais des kilos en plus et qui restent dans un second temps. C'est le fameux effet yoyo des régimes.
Aujourd'hui, les effets délétères des régimes d'élimination sont de notoriété publique. Pour mincir
dans la durée, EQUIFORME vous offre une méthode tenant ses promesses, personnalisée et naturelle.
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