D’où sont issus les régimes ?
La minceur est une aspiration qui parcourt l'histoire de nos sociétés, depuis la Grèce Antique jusqu'à maintenant. femmes ainsi que
Hommes en quête d'épanouissement, de capacités sportives, de reconnaissance ou poussés par un souci esthétique se sont tout à tout tournés vers les pratiques et les méthodes pour atteindre leur objectif : perdre du poids.
Dans la Rome antique, on recommandait aux individus en surpoids de se tourner vers un mode de vie ascétique. des immersions dans des eaux froides et chaudes, Un repos limité, du sport, et un unique repas frugal chaque jour... Ca ne marche pas ? Opération purge !
Les recommandations élaborées par les doctes de l'époque moyenâgeuse n'étaient pas très différentes : exercice, laxatifs et vomitifs
bain,.. Ils recommandaient toutefois d'absorber de grands quantités d'aliments peu nourrissants afin de tromper la faim.
Petit à petit, le regard porté sur le surpoids se fait moins moralisateur, plus hygiéniste, mais en demeurant jugeant. L'approche scientifique du rapport entre poids et apports alimentaires émerge. Ainsi débutent des régimes où on tente d'équilibrer apports et dépenses caloriques.
Le recours aux régimes croît fortement pendant le XXe siècle. Des garçonnes des années vingt aux Barbie des années 60, la minceur a été un courant diffusé par une profusion de revues, de longs métrages et de publicités papier.
Les femmes, particulièrement ciblées par cette injonction de la minceur, se précipitent parfois dans des régimes invraisemblables, voire franchement dangereux. Qu'on leur demande d'avoir recours à une variété de potions capables de "miracles" tels que du savon aux propriétés amincissant, de mastiquer plus de 30 fois chaque bouchée avant de l'avaler, de distinguer les aliments, d'éviter le sucre - puis le gras, puis le sel, puis les trois -, de ne manger que des aliments jaune, vert ou rouge ou d'une certaine famille... les méthodes loufoques abondent !
Toutefois le dénouement est généralement identique : des kilos en moins en premier lieu, mais des kilos repris et qui s'accrochent dans un second temps. C'est le fameux effet yoyo des régimes.
Aujourd'hui, les effets néfastes des régimes qui évincent des aliments sont de notoriété publique. Pour perdre du poids
de manière durable, EQUIFORME vous offre une méthode adaptée à vos besoins, naturelle et surtout efficace.
Régime pour maigrir vite
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